23 diciembre 2022
Esperanza de vida en el mundo: ¿Dónde la gente vive más tiempo?
Países con mayor esperanza de vida
1. Hong Kong
Esperanza de vida: 85,29
En términos de esperanza de vida, según las estimaciones de población de la ONU, Hong Kong es uno de los países más envejecidos del mundo. La esperanza de vida en Hong Kong para ambos sexos es de 85,29 años. Las mujeres, sin embargo, pueden esperar vivir varios años más que los hombres, con una esperanza de vida de 88,17 frente a 82,38 para los varones. La elevada esperanza de vida en Hong Kong habla bien a las claras del estilo de vida saludable que practican, sobre todo en lo que respecta a la nutrición y la salud mental.
2. Japón
Esperanza de vida: 85,03
Japón es el segundo mejor país del mundo en esperanza de vida. La esperanza de vida media para ambos sexos es de 85,03 años, pero la de las mujeres es superior a la de los hombres, como suele ocurrir en todo el mundo. En Japón, la esperanza de vida femenina es de 88,09 años y la masculina de 81,91 años. Factores como el estilo de vida y los sistemas de atención sanitaria contribuyen a estos altos niveles de esperanza de vida.
3. Macao
Esperanza de vida: 84,68
Macao es el tercer país asiático entre los tres primeros, lo que demuestra que los habitantes de esta parte del mundo pueden esperar vivir más que en cualquier otro lugar. La esperanza de vida de los habitantes de Macao es de 84,68 años, 87,62 para las mujeres y 81,73 para los hombres. La baja tasa de mortalidad infantil y la cultura de Macao, de forma similar a otros países asiáticos como Japón y Hong Kong, contribuyen a que la esperanza de vida sea mayor que en los países occidentales.
4. Suiza
Esperanza de vida: 84,25
Suiza es uno de los países con mayor esperanza de vida, pero el único europeo entre los cuatro primeros. La esperanza de vida en Suiza es de 84,25 años, una de las mejores del mundo, lo que sugiere una muy buena calidad de vida para los habitantes de esta nación europea. La esperanza de vida de las mujeres es de 86,02, unos cuatro años más que la de los hombres (82,42), una diferencia menor que la de países como Hong Kong, Japón y Macao.
Esperanza de vida en España
¿Cuál es la esperanza de vida en España? Aunque España no figura entre los cuatro primeros países del mundo, sí figura entre los 10 primeros, siendo el séptimo mejor país del mundo en esperanza de vida. La esperanza de vida en España es de 83,99 años, pero en el caso de las mujeres españolas es de 86,68 años, muy por encima de la esperanza de vida de los hombres españoles (81,27 años). La tasa de mortalidad infantil en España es de 2,0 por cada 1.000 nacimientos y la esperanza de vida ha aumentado 20 años desde 1950.
¿Por qué España tiene una esperanza de vida tan alta? Muchos lo achacan a su cultura y sus tradiciones, a lo que contribuyen en gran medida la saludable dieta mediterránea y la tradicional siesta. Es bien sabido que una buena alimentación y un descanso adecuado son esenciales para una buena calidad y esperanza de vida.
Los 10 primeros países por esperanza de vida
- Hong Kong - 85,29
- Japón - 85,03
- Macao - 84,68
- Suiza - 84,25
- Singapur - 84,07
- Italia - 84,01
- España - 83,99
- Australia - 83,94
- Islas del Canal - 83,60
- Islandia - 83,52
Corea del Sur, Israel y Suecia se quedan fuera por muy poco, mientras que Chad y la República Centroafricana tienen la esperanza de vida más baja del mundo.
Consejos para vivir más
- Caminar 30 minutos al día
- Dormir 8 horas cada noche
- Seguir una dieta sana y equilibrada
- Intente pensar en positivo
¿Cuál es el país con mayor esperanza de vida?
Hong Kong es el país con mayor esperanza de vida del mundo, pero los residentes en España pueden estar tranquilos sabiendo que su país se encuentra cómodamente entre los 10 primeros, ofreciendo un lugar maravilloso para vivir tanto a mayores como a jóvenes.
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